Il principio \u00e8 in realt\u00e0 collaudato: Il modo migliore per superare le paure \u00e8 affrontarle. Nella cosiddetta terapia del confronto, le persone colpite imparano gradualmente a esporsi a situazioni sempre pi\u00f9 stressanti e ad affrontarle. Anche un'applicazione sviluppata da Bernhard Fehlmann e Fabian M\u00fcller dell'Universit\u00e0 di Basilea si basa su questo approccio. \u00c8 stata progettata per aiutare a ridurre l'ansia prima delle presentazioni.<\/p>\n
Secondo le stime, circa un terzo della popolazione soffre di ansia da conferenza, ha spiegato Fehlmann in un'intervista all'agenzia di stampa Keystone-SDA. \"Molte persone si preparano molto bene alle presentazioni per poterle affrontare meglio. Tuttavia, la paura di situazioni in cui si perde il filo o si deve abbellire spontaneamente singoli punti rimane\".<\/p>\n
L'applicazione, che \u00e8 ancora allo stadio di prototipo, contiene diversi livelli. I soggetti del test sono immersi in un ambiente molto realistico grazie agli occhiali VR in cui \u00e8 inserito lo smartphone. Si trovano di fronte a stanze e persone reali. \"Questo \u00e8 un vantaggio rispetto alle precedenti applicazioni presenti sul mercato per l'addestramento in queste situazioni\", afferma M\u00fcller. Nella maggior parte dei casi, vengono utilizzati ambienti e avatar poco realistici.<\/p>\n
Con il loro studio, i ricercatori vogliono verificare scientificamente se la terapia del confronto in realt\u00e0 virtuale funziona contro l'ansia da presentazione. I due membri del gruppo di ricerca di Dominique de Quervain vorrebbero reclutare circa 100 partecipanti allo studio e sono ancora alla ricerca di soggetti da testare.<\/p>\n
Attualmente sono nella prima fase del loro studio. Quasi ogni giorno, i soggetti del test seguono una sorta di corso presso il Dipartimento di Neuroscienze Cognitive - con temperature da piena estate. \"Questo potrebbe teoricamente influenzare i risultati, ma il gruppo di controllo vive le stesse condizioni\", dice M\u00fcller.<\/p>\n
Dopo un colloquio iniziale, in cui vengono esclusi i partecipanti con un disturbo d'ansia clinicamente rilevante, i partecipanti ricevono un elenco di argomenti e pochi minuti per prepararsi. Il compito: una presentazione spontanea di fronte a una giuria - nella vita reale. I ricercatori utilizzano vari segnali corporei per misurare il nervosismo dei soggetti in esame, tra cui il cortisolo, l'ormone dello stress, presente nella loro saliva.<\/p>\n
Poi si passa alla realt\u00e0 virtuale. L'inizio \u00e8 semplice: una piccola sala per seminari e solo pochi ascoltatori che vi guardano in modo neutrale mentre vi presentate brevemente. Ma poi il livello di difficolt\u00e0 aumenta. La sala si riempie e il pubblico appare sempre pi\u00f9 ostile. La situazione cambia ai livelli successivi. Sala pi\u00f9 grande, pi\u00f9 ascoltatori, pi\u00f9 sguardi ostili, vicinanza scomoda alle persone di fronte alle quali si deve parlare.<\/p>\n
Di nuovo davanti alla giuria reale dopo l'allenamento. L'esercizio con l'app ha avuto un effetto immediato? Ancora una volta, viene misurato l'ormone dello stress nella saliva e la giuria d\u00e0 una valutazione del nervosismo dell'oratore.<\/p>\n
Alcuni dei soggetti sottoposti al test ricevono l'attrezzatura da portare a casa per esercitarsi per quindici giorni, mentre gli altri vengono messi in lista d'attesa come gruppo di controllo. Tutti i soggetti del test saranno poi sottoposti a una seconda prova sul campo. Fehlmann e M\u00fcller vogliono raccogliere tutti i dati entro l'autunno e sperano di poter dimostrare l'effetto dell'allenamento con l'app confrontandolo con il gruppo di controllo.<\/p>\n
Le applicazioni che offrono la terapia del confronto nella realt\u00e0 virtuale sono ancora agli inizi. Se il metodo si riveler\u00e0 efficace, potrebbe suscitare grande interesse. Tuttavia, l'applicazione VR non dovrebbe essere usata come sostituto della terapia, sottolinea Fehlmann. \"Chiunque soffra di una forma clinicamente rilevante di ansia da presentazione dovrebbe rivolgersi a degli specialisti\".<\/p>\n
Fonte: telebasel \/ Immagine: Keystone<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nervosismo quando si parla davanti alle persone. \u00c8 possibile superare questa paura con l'aiuto della realt\u00e0 virtuale? Un progetto dell'Universit\u00e0 di Basilea...","protected":false},"author":12,"featured_media":14454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14453","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-virtual-reality-schweiz","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"yoast_head":"\n